Descripción
Realizaremos un taller virtual con la colaboración de todo el equipo de Vero Training, donde trataremos los siguientes puntos:
- Conoce la composición corporal y el balance energético
- Otros fatores que influyen en la pérdida de grasa
- Aprende sobre macronutrientes y micronutrientes
- Descubre tel Método del Plato
- Ejercicio físico en la pérdida de grasa
- Desmitiendo mitos en la pérdida de grasa
- Recetas aplicando el plato saludable
Se entregará un dosier con todo lo comentado en el taller, consejos y las recetas saludables.
Si no puedes asistir este día, no te preocupes, al finalizar el taller os enviaremos el vídeo por email.