1 Jun, 2022 | Consejos, Especial mujeres
Hoy en día, el alcohol tiene un papel protagonista en prácticamente todas las actividades de ocio, ya sean fiestas, comidas, cenas, reuniones… Su consumo está muy normalizado, por ello es importante ser conscientes del impacto tan perjudicial que tiene para la salud,...
17 May, 2022 | Consejos, Especial mujeres
Constantemente vienen pacientes a consulta que padecen hinchazón o distensión abdominal.
Esto no es algo normal y mediante un cambio en la alimentación se puede mejorar mucho conociendo qué la está provocando. Cuando se presenta una distensión en el abdomen, puede...
2 Dic, 2021 | Consejos, Especial mujeres
Los adaptógenos son sustancias que nos pueden ayudar a mantener el equilibrio interno a pesar del constante cambio externo. Al contrario que un fármaco, el adaptógeno tiene múltiples vías de actuación y sirven para la modulación del eje...
18 Mar, 2021 | Especial mujeres
Llevar un patrón de alimentación saludable durante el embarazo es clave para asegurar un buen estado de salud materno-fetal y prevenir las posibles complicaciones asociadas al embarazo. Pero aún más importante es lo que se haga antes de la concepción, ya que esto...
21 Ene, 2021 | Especial mujeres
Desde hace años hasta la actualidad pautar anticonceptivos con receta médica ante cualquier desajuste menstrual es un hecho. Su uso inicial estaba enfocado a evitar la concepción pero actualmente son cada vez más las mujeres a las que se les prescriben para abordar...
7 Ene, 2021 | Especial mujeres
En consulta es muy habitual encontrarnos con mujeres que durante el ciclo menstrual se encuentran con falta de energía, muchos antojos, excesiva inflamación abdominal etc lo que muchas veces conlleva a malestar tanto físico como mental y lo cual es importante tratar y...
