28 Ago, 2019 | Especial mujeres
Hoy os traigo al blog un tema que me habéis pedido muchísimo, el síndrome del ovario poliquístico o SOP. Tras muchísimos años de experiencia en el campo de la salud de la mujer me he dado cuenta que es una enfermedad que afecta a un gran porcentaje de mujeres,...
25 Jul, 2019 | Consejos, Especial mujeres
10 años atrás, si entrabas en una sala de fitness, aquello parecía una jauría de hombres levantando hierros y compitiendo entre ellos, mientras que las mujeres se limitaban a hacer ejercicio cardiovascular. Afortunadamente, cada vez son más mujeres las que se animan a...
19 Jun, 2019 | Especial mujeres
Hoy en día tenemos a nuestro alcance infinidad de suplementos con funciones que nos prometen mejorar nuestra calidad de vida. Esto genera un caos en nosotras ya que, por un lado, nace la pregunta de: “¿Son necesarios los suplementos?”, y por otro lado, dada la gran...
25 Feb, 2019 | Especial mujeres
Ocurre muy a menudo. No le damos importancia a algo hasta que su carencia provoca problemas en nuestra salud. Y un ejemplo es el hierro. Cuando el hierro falta hacen su aparición una larga lista de trastornos y muchos de ellos afectan a las mujeres. Por ejemplo, según...
14 Feb, 2019 | Especial mujeres
Antes que nada, deciros que del 85 al 98% de las mujeres tenemos algún grado de celulitis, por ello, no tiene que ser algo que nos acompleje, somos algo más que un CUERPO. Es cierto que podemos mejorar algunas cosas, pero siempre que queramos y seamos felices...
7 Feb, 2019 | Especial mujeres
LA CELULITIS (piel de naranja) es algo que tenemos en común la mayoría de mujeres, si la tienes no te sientas mal, ni pierdas el tiempo acomplejándote. No os voy a engañar y deciros: “A mí no me importa la celulitis”, porque estaría mintiendo, por eso he estudiado...
